Was machen wir beim Kinderyoga? Im Vordergrund der Kinderyoga-Stunden steht die Freude am gemeinsamen Erleben, Austauschen und Bewegen.

Beim Yoga haben schon die Kleinsten die Möglichkeit, bewusst zur Ruhe zu kommen, Achtsamkeit kennenzulernen und Gefühle einzuordnen. Wir machen Phantasiereisen, geben Asanas neue Namen und schauen, wie bunt diese Welt sein kann. Jedes Kind darf sein, wie es ist: Kind-Sein.

Die Kinder lernen auf kindgerechte und spielerische Art und Weise folgende Dinge kennen:

• Asanas (Yoga-Übungen)
• Meditations- und Atemtechniken
• Achtsamkeit gegenüber dem eigenen Körper, den Gefühlen und der Umwelt

Für Kinder im Alter von 3-5 Jahren findet das Kinderyoga alle zwei Wochen montags statt, von 15.30 - 16.20 Uhr.

Für Kinder im Alter von 6-8 Jahren findet das Kinderyoga alle zwei Wochen mittwochs von 13.15-14.15 Uhr statt.

Vorerfahrungen sind nicht nötig, jedes Kind ist herzlich willkommen!

Aufgrund begrenzter Plätze bitte im Vorfeld des Termins bei Solveig Brunschwiler anmelden (info@feeling-moved.de).

Vielen Dank!